眼科钟医生告诉你：如何预防弱视?
东东只有4岁，但戴着厚眼镜。眼科医生告诉东东的父母，东东不是近视，而是弱。临床发现，先天性缺乏儿童弱视的发病率较高。弱视的发生与先天性体质密切相关，先天性体质的强度取决于怀孕期间的营养和医疗保健状况。如果母亲在怀孕期间注意医疗保健，儿童弱视是可以预防的。
如何预防弱视?
眼科钟医生建议准妈妈们要注意孕期保健。首先要调整情绪，保持舒适，因为人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素。当精神快乐时，有助于健康的化学物质被添加到血液中。相反，当愤怒、抑郁、悲伤、情绪混乱时，严重干扰人体器官功能，抑制消化液分泌和肠蠕动、食欲不振、长期孕妇营养不良，影响胎儿发育，可能发生弱视。
其次，调整饮食，确保孕妇营养直接关系到胎儿视觉器官的发育。孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，会影响胎儿的发育，甚至导致畸形。锌是胎儿眼球生长发育和视觉功能不可或缺的元素，孕妇体内缺锌可导致胎儿弱视。孕妇的食物以清淡营养为主，不要吃辛辣的酸、咖啡等刺激性食物。富含锌的食物有肉、虾等。
第三，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。酒精消耗大量锌，经常酗酒的孕妇体内缺乏微量元素锌，使胎儿视觉器官发育不良。研究表明，烟草含有毒氰化物，长期吸烟者，氰化物容易在体内积累，积累过多，氰化物中毒，烟草中毒弱视。特别是吸烟者和酗酒者容易患烟草中毒性弱视。因此，孕妇不仅要戒烟戒酒，还要尽量远离被动吸烟环境。最后，预防疾病，确保孕妇不感染某些病毒，因为病毒会直接影响胎儿视觉器官的发育，导致婴儿弱视。因此，为了避免感染，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所。
